Jeżeli uważasz , że sen to strata czasu, jesteś w największym błędzie i musisz zmienić swoje podejście żeby w pełni wykorzystać możliwości swojego organizmu.
czytaj więcej
Blog
80 autorskich ćwiczeń podzielonych na cztery rozdziały:
Podstawy motywacji,
Formułowanie celów,
Kryzys motywacyjny,
Przygotowanie do startu.
Każdy rozdział to aż 20 ćwiczeń. czytaj więcej
Podstawy motywacji,
Formułowanie celów,
Kryzys motywacyjny,
Przygotowanie do startu.
Każdy rozdział to aż 20 ćwiczeń. czytaj więcej
Mój sport, moja radość Jan Blecharz
31.05.2021
KSIĄŻECZKA IDEALNIE POKAZUJE 10 PRZEJRZYSTYCH ZASAD, JAK UPRAWIAĆ SPORT, BY SPRAWIAŁ PRZYJEMNOŚĆ MŁODYM SPORTOWCOM I OPIERAŁ SIĘ NA ZASADACH FAIR-PLAY.
czytaj więcej
Aktualne zasady i ograniczenia
16.05.2021
Zapoznaj się z aktualnymi zasadami bezpieczeństwa dotyczącymi sportu oraz sprawdź, co się zmieni.
czytaj więcej
Zasady bezpieczeństwa - łagodzenie obostrzeń
28.04.2021
W maju łagodniejsze zasady bezpieczeństwa – jeśli utrzyma się niski wskaźnik zakażeń. Sprawdź harmonogram zmian
czytaj więcej
MÓJ SPORT – MOJE ŻYCIE
09.04.2021
Co daje dzieciom sport?
Czym dla nich jest?
Jak radzą sobie w obecnej sytuacji ?
Zapytaliśmy o to 10 letniego Alana, który trenuje Gimnastykę i Taniec . czytaj więcej
Czym dla nich jest?
Jak radzą sobie w obecnej sytuacji ?
Zapytaliśmy o to 10 letniego Alana, który trenuje Gimnastykę i Taniec . czytaj więcej
Jak być dobrym rodzicem Młodego Sportowca?
10.03.2021
Dekalog Rodzica - czyli jak wspierać młodego sportowca.
czytaj więcej
Jak wspierać rozwój młodego sportowca ?
10.03.2021
10 ZASAD DLA RODZICA I TRENERA
czytaj więcej
„Sportowa Polska”- Rusza nabór wniosków
28.02.2021
Rusza kolejna edycja Programu rozwoju lokalnej infrastruktury sportowej – „Sportowa Polska”.
Nabór wniosków w terminie od 1 marca do 31 marca. czytaj więcej
Nabór wniosków w terminie od 1 marca do 31 marca. czytaj więcej
W każdym sporcie talent jest ważny, ale to jest tylko kilka procent, a reszta to właśnie ciężka praca.
czytaj więcej
Jak pomóc dziecku radzić sobie ze stresem?
29.01.2021
STRES U DZIECKA - JAK GO ROZPOZNAĆ I JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ .
Ból brzucha, nagła utrata sił, spocone dłonie lub krzyki – oznak przeżywania stresu u dzieci jest naprawdę wiele. Jako rodzic chcesz pomóc dziecku i wesprzeć je. Zazwyczaj przynosi to pożądane efekty, czasami jednak jest zupełnie odwrotnie. W tym artykule dowiesz się, czym charakteryzuje się stres u dzieci, jakie mogą być jego przyczyny, i co najważniejsze – jak możesz efektywnie pomóc swojemu dziecku. czytaj więcej
Ból brzucha, nagła utrata sił, spocone dłonie lub krzyki – oznak przeżywania stresu u dzieci jest naprawdę wiele. Jako rodzic chcesz pomóc dziecku i wesprzeć je. Zazwyczaj przynosi to pożądane efekty, czasami jednak jest zupełnie odwrotnie. W tym artykule dowiesz się, czym charakteryzuje się stres u dzieci, jakie mogą być jego przyczyny, i co najważniejsze – jak możesz efektywnie pomóc swojemu dziecku. czytaj więcej
W ramach zadań realizowanych w Narodowym Programie Zdrowia,
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - PZH opracował nowe „Zalecenia zdrowego żywienia”. czytaj więcej
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - PZH opracował nowe „Zalecenia zdrowego żywienia”. czytaj więcej
