Czy o sukcesie w sporcie decyduje talent, czy ciężka praca? Badania pokazują, że mistrzostwo powstaje z połączenia predyspozycji, jakości treningu, środowiska, psychiki i czasu. Sprawdź, co naprawdę warto wzmacniać u młodego sportowca.
02
wrz
Rodzic może wspierać rozwój młodego sportowca albo – często nieświadomie – zwiększać presję i lęk przed porażką. Poznaj 10 typów rodziców sportowych i sprawdź, które zachowania warto wzmacniać, a które ograniczać.
18
wrz
Zawody mogą być dla dziecka źródłem radości, ale też dużego napięcia. Poznaj 6 sposobów, dzięki którym rodzic może wspierać młodego sportowca, budować jego pewność siebie i ograniczać niepotrzebną presję.
05
wrz
Na początku chodziliście na treningi i wszystko szło, jak z płatka - nowe umiejętności i rekordy przychodziły łatwo. Im dalej w las, tym trudniej opanować nowe elementy, pojawiają się lepsi zawodnicy od Twojego dziecka i być może słyszysz “Mamo / Tato nie umiem! Janek jest cały czas lepszy ode mnie”.
03
wrz
Zapominamy, że w szkołach są również uczniowie, którzy uprawiają dyscypliny, w których nie mogą reprezentować swojej szkoły, bo jest ich zbyt mało, żeby stworzyć drużynę lub w ich dyscyplinie nie ma zawodów międzyszkolnych.
Dlatego zastanawiam się, w jaki sposób są oni w swoich szkołach traktowani i oceniani.
12
wrz
Model 5Cs to oparte na dowodach ramy, które zostały opracowane, aby pomóc sportowcom, trenerom, rodzicom i praktykom rozwijać się w sporcie i sprostać wyzwaniom, jakie oferuje sport. Sport stawia młodym sportowcom nie tylko wymagania fizyczne i techniczne, ale także psychiczne, emocjonalne i społeczne. Kiedy młodzi sportowcy zrozumieją i przyjmą takie wymagania, zaczynają rozwijać umiejętności radzenia sobie, które pozwalają im nie tylko rozwijać się w sporcie, ale także przenosić tę naukę do innych dziedzin życia, na przykład do szkoły, rodziny i pracy.
22
wrz
