Mój sport, moja radość Jan Blecharz

10 ZASAD TRENINGU DLA DZIECI UPRAWIAJĄCYCH SPORT

1. Czerpię przyjemność z trenowania i udziału w zawodach. Lubię, to co robię.


2. Umysł, tak jak mięśnie potrzebuje gimnastyki. Mogę trenować swój umysł, tak jak trenuje ciało


3. Warto się starać, choć czasem na efekty trzeba poczekać


4. Każdego dnia mogę robić coś, co przybliża mnie do celu.


5. Wiem, w czym jestem dobry i co potrafię oraz w czym mogę osiągnąć więcej.


6. Mogę się czasem pomylić.


7. Mam wpływ n a to , jak wygląda mój dzień.


8. Sport to również umiejętność przegrywania. Potrafię sobie radzić z przeciwnościami


9. Szanuje moich sportowych konkurentów i doceniam ich umiejętności


10. Każdy start jest okazją do tego , by dowiedzieć się czegoś o sobie

Każda z tych zasad jest dokładnie rozpisana w książeczce, bardzo przyjaznym i dostepnym  językiem, pozycja obowiązkowa dla młodych sportowców.

Mój sport, moja radość Jan Blecharz, Małgorzata Siekańska