Blog

Depresja jest chorobą, która dotyka nie tylko osoby dorosłe. Szacuje się, że zaburzenia depresyjne występują u ok. 2% dzieci i aż ok. 20% młodzieży. Przyczyny jak i objawy depresji u obu tych grup mogą być różne. Nie można jednak bagatelizować ich, ponieważ mogą mieć ogromny wpływ na dalsze życie młodych ludzi. W jaki sposób wspierać dzieci i młodzież w walce z depresją? I gdzie szukać fachowej pomocy? czytaj więcej

Według szacunków WHO każdego roku blisko 400 tys. osób na całym świecie umiera z powodu nieszczęśliwych upadków. Te dane byłyby mniej zatrważające gdybyśmy się uczyli jak bezpiecznie padać. Sprawdzone , działające metody istnieją od wieków. Zostały wypracowane przez mistrzów wschodnich sztuk walki:judo, ju-jitsu czy aikido. Na czym więc w teorii polega umiejętność bezpiecznego upadania? Jak praktycznie uczyć tego dzieci? O tym wszystkim traktuje wydana właśnie książka Teacher Ball Ukemi, napisana przez jednego z najlepszych w historii polskich judoków Rafała Kubackiego, Mirosława Bołociucha z Jeleniogórskiego Centrum Ju-Jitsu oraz trenerkę akrobatyki sportowej Agnieszkę Rauk-Kubacką. czytaj więcej

Samookaleczanie u dzieci i młodzieży jest jednym z przejawów agresji. Cięcie się żyletkami i inne formy samookaleczania najczęściej oznaczają, że dana osoba ma problem, z którym nie potrafi sobie poradzić. Zadawanie sobie bólu jest dla niej jedynym sposobem na jego rozwiązanie. Sprawdź, jakie są przyczyny i rodzaje samookaleczeń i jak przebiega w takich wypadkach leczenie. czytaj więcej

Wakacje dawno dobiegły końca, a za oknami widać już pierwsze oznaki jesieni. Nasze dzieci ruszyły do przedszkoli i szkół, gdzie oprócz nauki i dobrej zabawy z rówieśnikami czeka na nie coś jeszcze… Infekcje. czytaj więcej

Przemoc w szkole to zjawisko, niestety, nadal bardzo powszechne. Na co dzień muszą mierzyć się z nim zarówno nauczyciele, jak i uczniowie. Dla żadnej ze stron nie jest to zjawisko pożądane. Powszechność problemu nie sprawia też, że jest akceptowany społecznie – szkoły na wszelkie sposoby starają się zapobiegać tego typu sytuacjom. Bycie ofiarą przemocy w szkole może być przyczyną wielu późniejszych problemów ze zdrowiem psychicznym. Czym jest przemoc? Jakie są jej przyczyny? Jakie skutki odczuwa ofiara? Wszystko to znajdziesz poniżej. Przeczytaj! czytaj więcej

Każdego roku po urazie głowy umiera w Polsce nawet tysiąc dzieci.
Wsiadasz na rower, hulajnogę, deskorolkę? Nie zapomnij kasku i koniecznie załóż go dziecku. czytaj więcej

„Można to porównać z alkoholem czy z jakimiś narkotykami, że jak długo nie ma do tego dostępu to jest agresja, smutek, rozdrażnienie, niepokój, frustracja są tego typu problemy. U nas jak się zabierze w trakcie oglądania czegoś, to też się zawsze bardzo złości, pojawia się mały wybuch”. czytaj więcej

Jeżeli uważasz , że sen to strata czasu, jesteś w największym błędzie i musisz zmienić swoje podejście żeby w pełni wykorzystać możliwości swojego organizmu. czytaj więcej