Usługi z zakresu psychologii sportu oraz produkty do pracy nad sferą mentalną dla Zawodników, Trenerów, Rodziców, Psychologów.

Oferujemy konsultacje indywidualne, warsztaty treningu mentalnego, wyjazdy na obozy treningowe.

Zajęcia warsztatowe mają charakter interaktywny, prowadzone są z wykorzystaniem autorskich narzędzi, jak również gier i zabaw ruchowo-aktywizujących. Warsztaty treningu mentalnego realizujemy online i stacjonarnie. Zajęcia dla grup wiekowych do lat 12 powinny trwać 60 minut, dla starszych uczestników – 90 minut. Grupy warsztatowe powinny liczyć 15-20 osób.

Proponowana tematyka: motywacja, budowanie zaangażowania, formułowanie celów, integracja i budowanie spójności zespołu, koncentracja uwagi, uważność, pewność siebie, samoocena, radzenie sobie ze stresem, relaksacja, zarządzanie emocjami, radzenie sobie z przegraną.

Organizujemy również szkolenia dla trenerów i rodziców.

W naszej ofercie znajdą Państwo także szkolenia dedykowane Trenerom oraz Rodzicom.

Poruszana tematyka obejmuje m.in. metody motywowania młodych sportowców bez wywierania presji, sposoby wspierania dziecka przed i po starcie w zawodach. Edukujemy na temat metod wspierania rozwoju umiejętności mentalnych, technik radzenia sobie ze stresem i budowania pewności siebie. Szkolenia prowadzi dr Zuzanna Gazdowska oraz dyplomowani psychologowie sportu.

Szczegółowy program i czas trwania szkolenia uzgadniany jest indywidualnie, w oparciu o potrzeby odbiorców.