Jaki sport dla dziecka?

Badania potwierdzają, że wczesna specjalizacja u dzieci nie jest dobrym wyborem i często wiąże się z wypaleniem i rezygnacją ze sportu  – oczywiście istnieją sporty gdzie wiek, w którym dziecko zaczyna ma duże znaczenie (np. gimnastyka ) ale najważniejsze jest aby dziecko poznało różne dyscypliny.

Zajęcia taneczne w przedszkolu, basen, balet, jazda konna, rolki, jazda na rowerze – trzeba sprawdzić czy dziecko chce, czy dziecko dobrze się czuje w danej dyscyplinie, czy ma do niej predyspozycje fizyczne, a nawet czy atmosfera, trener i miejsce mu pasuje.  To, że my wybierzemy rodzaj zajęć nie oznacza, że dziecko będzie szczęśliwe i spełnione uczestnicząc w nich . Na początku może się okazać, że po kilku zajęciach dziecko będzie chciało zrezygnować -to jest normalne, w dzieciństwie próbuje się wszystkiego Najważniejsze to nie przenosić swoich ambicji ( spełnionych/ niespełnionych) na dziecko !!

Postaw sobie za cel – wychować dziecko w duchu sportu, zaszczepić aktywność fizyczną, nauczyć i pokazać różne możliwości - obserwuj w czym czuje się najlepiej, gdzie jest szczęśliwe, pytaj co i czemu chce robić – może Twoje dziecko chce być Mistrzem w szachach, a Ty na siłę pchasz go w sporty zespołowe …..

Co zatem wybrać i czym się sugerować ?

Zwróć uwage na 2 podstawowe aspekty :

- Jaki ma charakter Twoje dziecko – czy jest typem samotnika, podchodzi do wszystkiego z dystansem i nieufnością czy musi wszystko na spokojnie sobie poukładać czy jest go wszędzie pełno, uwielbia kontakt z rówieśnikami i roznosi go energia 😊 - nie ma co na siłę zmieniać dziecka i wrzucać go na zajęcia tylko dlatego, że może wtedy szybciej znajdzie kolegów i będzie bardziej otwarte - te cechy na pewno w jakimś stopniu zdobędzie, bo sport daje zdecydowanie większą pewność siebie i możliwość poznawania nowych ludzi .

- Jakimi dysponujemy zasobami – czasowymi , budżetowymi – wbrew pozorom to bardzo ważny element – co tu dużo mówić ale bez wsparcia rodziców może być ciężko wytrwać jeżeli treningi odbywają się na drugim końcu miasta albo kilkadziesiąt kilometrów od miejsca zamieszkania, bez możliwości dojazdu komunikacją, drugi aspekt to budżet, który możemy przeznaczyć – jest wiele sportów, które w początkowej fazie nie wymagają dużych nakładów finansowych ze strony rodziców – pływanie, lekkoatletyka, gimnastyka, sztuki walki – ale z czasem każdy sport to duże wydatki, które najczęściej pokrywają rodzice .

Jeżeli nie masz jednak pomysłu to warto na poczatku spróbować jedną z poniższych dyscyplin .

Przedstawiamy Top 5 najczęściej wybieranych sportów dla dzieci rozpoczynających swoją  przygodę z aktywnością – to absolutnie nie oznacza, że musisz wybrać któryś z nich ponieważ możliwości w tej chwili jest mnóstwo ( sprawdź na www.rodzicsportowca.pl)  !!!

PŁYWANIE

Pływanie jest formą ruchu, która zapewnia zdrowy rozwój dzieci. Zdrowe serce, siła mięśni, koordynacjai sprawność ruchowa. Nauka pływania nie wyklucza udziału w innych zajęciach sportowych Twojego dziecka. Kolejne korzyści to znaczna poprawa kondycji i pobudzenie układu krążenia oraz stymulowanie płuc, które najlepiej rozwijają się właśnie w dzieciństwie. W ten sposób Twoje dziecko poprawi zmysł równowagi i koordynację wzrokowo-ruchową,a także wzmocni ogólną odporność organizmu. To jeden ze sportów gdzie cechy charakteru dziecka nie mają znaczenia i warto zapisać dziecko w każdym wieku żeby nabyło tą umiejętność- do usposobienia dziecka zawsze możemy wybrać naukę indywidualną lub w grupie . 

SZTUKI WALKI

Treningi sztuk walki pozytywnie wpływają na ogólny rozwój fizyczny dzieci oraz ich koordynacje ruchową. Dzięki regularnym treningom dziecko nabiera siły i kondycji. Ponadto, zyskuje większą świadomość własnego ciała co zwiększa zakres ruchu poszczególnych stawów i mięśni. Sporty walki stanowią świetną bazę pod inne dyscypliny sportowe. Uczą ciężkiej pracy i szacunku. pozytywnie wpływają na poziom samooceny i pewności siebie, zwiększają bezpieczeństwo dziecka.

Sztuki walki - karate, judo, taekwondo i wiele innych- są idealną formą aktywności dla dzieci bardzo aktywnych, nerwowych, mających problem z koncentracją, takie zajęcia oparte są na silnym uduchowieniu i mocnej koncentracji- to połączenie ruchu z aktywnością umysłu.

GIMNASTYKA

Trenowanie gimnastyki owocuje ponadprzeciętną sprawnością fizyczną. Treningi uczą dyscypliny, systematyczności, pomaga w pokonywaniu własnych słabości. Dzięki gimnastyce rozwijamy zarówno układ ruchowy, jak i nerwowy, a więc siłę, koordynację, gibkość, szybkość i wytrzymałość naszego organizmu.

PIŁKA NOŻNA

Gra w piłkę nożną jest znakomitą formą aktywności. Świetnie rozładowuje niespożyte pokłady energii, jakie tkwią w każdym dziecku, a jednocześnie wspiera prawidłowy jego rozwój. Wszystko dzięki zróżnicowanym treningom, które nie opierają się jedynie na doskonaleniu technicznych umiejętności, takich jak prowadzenie piłki przy nodze, ale też łączą w sobie elementy ćwiczeń aerobowych oraz przeróżnych gier i zabaw.

Sporty zespołowe idealnie nadają się dla dzieci, które są otwarte na nowe znajomości i są energiczne. Dzieci zamknięte w sobie mogą również czuć się dobrze się w tym rodzaju aktywności pod warunkiem odpowiedniej atmosfery w klubie oraz np. możliwości wykazania sie na jednej pozycji ( np. bramkarza )

TANIEC

Taniec pozytywnie wpływa na rozwój fizyczny dziecka. Dzięki zajęciom maluchy mają lepszą koordynację ciała i poczucie rytmu. Dzięki lekcjom tańca dziecko odnosi korzyści nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu. Aktywność fizyczna pozwala rozładować emocje i lepiej radzić sobie ze stresem. Taniec i muzyka uwalniają hormony szczęścia i poprawia samopoczucie. Taniec czy balet nadaje się dla dzieci, ktore są energiczne, mają dobrą pamięć i synchronizację ruchów oraz dla dzieci o wrażliwym usposobieniu.

POZNAJ INNE DYSCYPLINY I MOŻLIWOŚCI ZAJĘĆ SPORTOWYCH DLA DZIECI I MŁODZIEŻY W PIERWSZEJ BAZIE SPORTOWEJ SKIEROWANEJ DO RODZICÓW !

#wybierzsport dla Twojego dziecka:)

www.rodzicsportowca.pl